[...] jak najmniejsze ilości pieczywa Szynka z indyka 50g/lepsza pierś 3 jajka/do śniadania Dodaj warzywa 22:00 Twarog chudy 125g Ok W diecie brakuje przede wszytskim warzyw zadbaj także o odpowiednie proporcje tłuszczy zmniejsz ilośc białego sera dorzuć wiecej tłuszczy kosztem węgli to tyle moich uwag popraw dietkę i wstaw do ponowenj oceny
[...] w tygodniu mam nadzieje progresja ciezau to indywidualna sprawa a co do atlasu no cuz zainwestuj lepiej w laweczke, sztange i ciezary oraz drazek wybacz ze nie podejmuje sie oceny tego planu bo uwazam ze atlas jest zlym rozwiazaniem, oczywiscie majac schemat fbw ulozonego przez georga zawsze mozemy dopasowac sobie cwiczenia pod odpowiednie grupy [...]
[...] jak wygra jakis judoka to za dwa-trzy lata to sie zmieni;) Co do tego ktore zawody sa "lepsze" to chyba ciezko ocenic, nalezy zadac najpierw pytanie o kryterium oceny: atmosfera? - nie wiem ilosc zawodnikow? - z tego co wiem to bjj polska staz zawodnikow? - tutaj tez chyba bjj polska, co prawda sekcja w szczecinie tez juz dlugo [...]
jak dla mnie tematy sa ok , ktos chce wysluchac opinii o produkcie zeby mial ulatwiony wybor tylko ze kazdy ma prawo do subiektywnej oceny i powinno sie to uszanowac ja nie neguje tego ze mono olimpa jest dobre , po prostu na vitalu mialem lepsze wyniki pozdro
[...] na pewno TAK) "Trec sponsoruje ten dział a reebok płaci znacznie więcej za reklamę swoich butów wiec wszystko gra " Jeszcze raz gratulacje , choć MODEM mógłby być KNIFE który z mojej oceny ma dość sensowną wiedzę w temacie , a wysoki poziom merytoryczny działu to podstawa . Ale ja tu tylko sprzątam i to własną miotłą i mopem %-) pozdrawiam
Tja bo się tak czasem wypowiada w wywiadach. Moim zdaniem po wywiadach nie ma możliwości oceny człowieka. Znasz go osobiście czy tylko z tego co zobaczysz na kompie/tv? Może się ostro, nawet czasem chamsko wypowiadać do tv ale nie twierdź na tej podstawie że jest zarozumiałym burakiem. A najbardziej rozwalił mnie tekst "ja jestem po prostu [...]
Napisałem maila do sklepu "F...k-Shop", że według oceny użytkownika "nowy01995" ten unstoppable który tam zakupiłem to "wałek". Ciekawe co odpiszą, sprzedaje za tyle za ile kupiłem bez kosztów wysyłki + gratisy. Plomba jest nienaruszona na opakowaniu. Oczywiście nikogo nie zmuszam do zakupu.
Mam jeszcze jedno pytanie (PePo ... Patrze teraz tak na inne oceny planow i nie wiem czy nie powinienem jeszcze czegos dodac?! Chodzi mi o to ze chetnie dorzucilbym do tego jeszcze rozpietki x1 na kazdym treningu co dawaloby 3 serie na klate na kazdy trening. Myslalem ze na mniejsze grupy miesni najlepiej robic jedna serie ale PePo komus innemu [...]
Widziałem ... Właśnie autor chce oceny techniki ale ,żeby to nastąpiło musi być przynajmniej z 8 pow i przydało by się pod innym kątem więc jeżeli tak na to spojrzymy to troszkę wyszło nieporozumienie Chyba chciales napisac maksymalnie 8 ruchow. Mozesz podac zrodlo tej informacji? Czy to Twoje standardy? Mi sie wydaje, ze technika musi byc [...]
Co do tekstu ze mam zerowy poziom...czego? wiedzy?..to może dietetykiem nie jestem, ale wiem sporo, takze mozesz sobie odpuscic tego typu oceny, skoro nie chcesz pomóc.....tluszcze, zwlaszcza pewne ich źródła to podstawa...choćby ze wzgl na wlasny testosteron..itp..itd...
Niestety tak jak w wyciskaniu maksymalnego ciężaru,zawsze były i zawsze będą różnice co do technikibsposobu oceny boju itd.itp....tak samo będzie w WW. Dlatego jeśli ktoś decyduje się na start w danej imprezie,to według zasad przyjętych przez organizatora. Nie pasują zasady,nie startujesz....i nie krytykujesz.
[...] tylko zbiorem molekul". Nexter problem polega na tym, ze nie raczyles nawet zaglebic sie w skarbnice wiedzy jaka jest to forum. Ferujesz opinie, wystawiasz oceny, krytykijesz ludzi choc... szczerze mowiac nie wiem na jakiej podstawie. Gdybys poswiecil choc odrobine czasu na zapoznanie sie z tresciami zawartymi w ciagnacych sie [...]
jak nie masz miary to wklej zdjecie swoje, wtedy bedzie tez mozliwa oceny zaawansowania Twojego co do enana to go stosuje sie min 12tyg, to juz masz zly cykl, ale ankieta , wtedy rozpiszemy Ci cykl pozdro
[...] surowca posiadamy- na ich podstawie opieraja się wszystkie dane jakosciowe na etykietach) . ( podane nazwy surowcow na stronach producentow posiadaja wszelkie badania i oceny jakościowe ) . Konkretne zarzuty stawiane surowcom zrelacjonowałem przedstawicielowi Friesland Capiny , sam jestem ciekaw jaka otrzymamy odpowiedz od tak poważnego [...]
bardzo inteligentny jest ten Twój 1szy post na tym forum EDIT: jeszcze tak srodkiem sierpnia odświeze temat i dam to co wymodziłem z Wasza pomocą do ostatniej oceny Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-07-11 23:05:09
Sylwetkę można określić, jako widać, że trenujesz, nie zmarnowałeś czasu spędzonego na treningach, tylko ważniejsze od oceny jest pytanie - czego oczekujesz po takiej ocenie od nas? Nie wiemy jakie są Twoje cele, jakie treningi wykonujesz, czy potrzebujesz jakiejś porady w jakim kierunku iść dalej, żeby zmaksymalizować progres? czy może po prostu [...]
[...] tego lub innych działów to naprawdę trudne zadanie w takich warunkach.Patrząc na to co działo się dookoła nas w ostatnich latach i jakie tego były konsekwencje dla nas wszystkich to niezmiernie trudno jest znaleźć jakąś sensowną receptę. Niezależnie od mojej oceny to trzymam za Was kciuki,oby ta walka przyniosła w końcu pozytywne efekty.
Oki juz wylaczylem capsa Co do mojej sylwetki byla ona leciutko zalana , ale w przypadku takiej masy ciezko uzyskac dobra rzezba. Dziekuje za wszystkie oceny mojej sylwetki i tak jak pisalem wczesniej w najblizszym czasie postaram sie wrzucac fotki z moimi postepami